Bonjour!
hello fella nice to meet you
Facebook |
super song credit
| Beringat Sebelum Terkena
Saturday 23 August 2014 | 03:43 | 0 supehero saya
Assalamualaikum ,
Meh sat nak share info sikit . meh baca deh . huhu
Apakah yang dikatakan kecederaan ACL?
- kecederaan ACL di difinasikan sebagai ketegangan yang melampau atau berlaku koyakkan samaada sedikit ataupun putus keseluruhannya pada ligamen itu.
- kedudukan ACL dan PCL adalah dalam keadaan bersilang seperti 'X'. sebab itu juga ia dinamakan 'cruciate'
- secara lazimnya apabila kecederaan berlaku, ligamen seperti PCL, collateral ligamen dan miniscus juga akan turut mengalami kecederaan terutamanya pemain bolasepak dan pemain ski.
-oleh kerana kelainan atonomy dan kekuatan otot, kaum wanita lebih senang terdedah pada kecederaan ini. Kanak-kanak pula akan berlaku kekoyakan ligamen bersama-sama dengan cerbisan tulang dan perlu menjalankan pembedahan untuk membetulkan tulang.
- MRI perlu dilakukan untuk mengetahui secara terperinci mengenai tahap kecederaan.
- JIKA ANDA TIDAK AKTIF bersukan lagi dan tidak melakukan kerja-kerja berat, tidak perlulah pembedahan TETAPI bila anda berjalan akan terasa tulang kering seakan-akan terkeluar 'give away' dan penyakit arthritis akan berlaku lebih awal.
*Sumber dari syeikhul google
Ok, back to the point . mesti pelik kan , awat la yang aku tetiba post entri macam acah-acah nak jadi doktor ney kan ? hahaha . *sesekali jadi doktor apa salahnya ye dok . Actually , lama dah nak tulis entri baru , tapi baru sekarang terajin . so baca je la ye . hope santai .
First of all , sebenarnya yang aku menyibuk-nyibuk amik tau pasal info ni sebab doktor cakap yang aku ni di suspek kan maybe torkono sakit ACL . benda ni dah lama aku kena . hampir 4 bulan dah . fyi, aku kena masa time main bola dekat padang time petang-petang . yang sodihnye lepas injured aku terpaksa gantung but deh . haih nasib kau lah labi *orang cakap malang tak berbau . huhu
So sejak hari tu sampai lah ke hari ni , aku dah tak aktif dalam sports lagi . pity of me . jujur aku agak sedih and terkilan sangat bila dah tak dapat nak main bola macam dulu . dah la soccer ni sport kegemaran aku . nak buat camne kan. bila-bila masa je Allah boleh tarik nikmat tu. so, beringat sebelum terkena .
Nak dijadikan cerita , akibat dah tak tahan tengok kawan-kawan aku yang asyik berfutsal . Semalam buat pertama kalinya , aku buat come back . huhu . (curi-curi keluar main futsal) . nak dipendekkan cerita , malam tu bengkak lahai lutut aku . haha . habis kena bebel dengan mak aku . nasib baik bebel , tak marah . kalau marah aku terpaksa deh aku menadah telinga ney untuk dengar . terdetik dalam hati , aku rasa mak aku nak marah tapi tak sampai hati kot . maybe dibiarkan aku untuk buat kesukaan aku kot . ( mak mana yang tak sayang anak kan ) hehe . sekali tepat sangkaan aku , mak aku cakap lebih baik aku bersukan daripada melepak tak tentu hala. tak gitu? *pastu mak aku cakap , kalau nak main jangan lasak sangat and paling penting bagi sembuh sepenuhnya dulu
So , kesimpulannya . to my frens out there, and yang baca post ney . i'm begging u guys . please please pray for me ya . doakan semoga aku tak kena operation . takut wooo . and paling penting aku dapat sembuh dengan baik and cepat .
the end
0 comment(s) |